2016/12/31(土)
カテゴリー：院長ブログ：慢性腰痛専門、整体院「栄花」院長のつぶやき
雪が多い旭川にて、
間もなく2016年も終わり、新しい一年が始まろうとしてますね。
ありきたりな表現ですが、2016年は個人的に色々な動きのある一年でした。普段あまりしないのですが、未来の自分に向けた振り返りをします。
2016年で大きなイベントとしては
①起業
②新たな命
③プロ選手誕生
です。
①起業
新卒から11年勤務した職場を退職して、整体院「栄花」-EHANA
続きはこちら»
2016/12/27(火)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、２畳の書斎より、
先日開催した「2アップ2ダウンセミナー」で実施した、姿勢保持に必要なエクササイズをご紹介します。
私が腰痛、肩こりを改善しようとする場合、最終的にはクライアントの姿勢指導を行うことが多いです。
ただ、一言に姿勢指導といっても全ての方に適用のある姿勢というものはなく、各々に適した姿勢というものを探しながら指導していきます。
指導する上でのコツ
続きはこちら»
2016/12/26(月)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、２畳の書斎より、
本日は腰痛・肩こりと膝痛の関係について。
これも先日の運動教室、※「2アップ2ダウンセミナー」でのエクササイズの中の一つです。※当セミナーの詳細はこちら
具体的な方法は↓です。
上記のセミナーでもそうですが、膝を完全に伸ばしきることの重要性を強調しています。重度の関節拘縮ではない限り、膝の裏の組織（ハムストリングス腱、下腿三頭筋腱、膝窩筋、関節包など）
続きはこちら»
2016/12/25(日)
カテゴリー：院長ブログ：慢性腰痛専門、整体院「栄花」院長のつぶやき
リビングダイニングのテーブルより、
2016年のクリスマスがやってまいりました。
今年は50年ぶり、この時期の札幌の積雪量が90㎝を超える という大人達にとっては迷惑な、子供達にとってはワクワクするような冬です。
来年小学生に上がる娘へ、祖母（僕の母）からランドセルのプレゼント。
今はランドセルもおしゃれする時代なんですね…
まだまだ、すごくすごく、クリス
続きはこちら»
2016/12/22(木)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、２畳の書斎より、
本日は、先日「2アップ2ダウンセミナー」でお話しした、身長を２㎝伸ばす方法の一つ目をシェアします。
まずは具体的な方法をご覧ください。↓
身長低下を招く要素としては、①荷重関節の変形、②関節構成要素の水分量減少、が大きいです。
①荷重関節の変形
加齢や外傷により骨・関節に変形が生じると身長短縮の可能性が生じます。代表的なもの
続きはこちら»
2016/12/21(水)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、２畳の書斎より、
前の投稿で、人の体を横から見た時の姿勢チェックポイントをシェアしました。
今日は重要度の高い、頚部・頭部の位置についてシェアします。
まず、頭部位置が前方に出ている（顎が前に出ているともいうかな）となぜよくないかです。
頭部は、それを支える頚部の骨構造、筋ボリュームからかなり負担が大きいものです。正常な位置にないと頚部の筋肉（特に後方）は常
続きはこちら»
3月7日（木）まで
【初回限定】先着５名様限定割引 → 残り１名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～21時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
- このような方から多くのご相談いただいています
- 慢性的な腰痛の各種症状改善
- 急なぎっくり腰になってしまい困っている
- 骨盤の歪みに悩んでいる（骨盤矯正・スタイル調整）
- 腰のあたりが常にだるい・疲れやすい
- 出産後に腰まわりがだるい・痛い
- 腰の病気・けがで悩んでいる
※営業時間は9時～21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
