ブログ一覧

2018/10/15(月)

連日のクロスゲーム

カテゴリー:スポーツブログ:プロから育成まで、身体運動を科学する

  運動指導講座控え室より、   週末、北海道、大学バスケットボール選手権、秋季リーグ戦が行われました。 2次リーグの2週目。   私がサポートする札幌大学男子バスケットボール部は週末の2試合をなんとかものにし、残るはあと4試合。 まだまだ気の抜けない戦いが続きます。   そんな中、選手たちは劣勢に立たされながらも
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2018/10/12(金)

大波乱の2次リーグ、コートには魔物が住んでいる

カテゴリー:院長ブログ:慢性腰痛専門、整体院「栄花」院長のつぶやき

唯一のお城、二畳の書斎より、   先週末、北海道、大学バスケットボール選手権、秋季リーグ戦が行われました。 2ヶ月に渡るリーグ戦も折り返し。   折り返してすぐ、予想だにしなかった大波乱が起こりました。。。   1次リーグにおいて、6勝1敗で3チームが同じ勝ち点で並ぶ大混戦。 対戦順は下位チームと順々に対戦してい
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2018/10/11(木)

大学バスケット選手権、折り返しへ

カテゴリー:スポーツブログ:プロから育成まで、身体運動を科学する

  唯一のお城、二畳の書斎より、   間も無く紅葉が本格化する、ここ北海道大学にて。 先週末、北海道、大学バスケットボール選手権、秋季リーグ戦が行われました。 この日でリーグ戦は折り返しにはいります。   まだまだ熱い戦いに目が離せません。   1次リーグ最終節、2試合のハイライト。  
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2018/10/06(土)

意外に知られていない肩こりの秘密、、、

カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え

  唯一のお城、二畳の書斎より、   今回のブログでは、肩こりに関連した “脇こり” に対するセルフエクササイズの続きをシェアします。   少しおさらいです。   肩や首の周りには細かい筋肉がたくさんあります。 そこが張っているからといって、むやみに押したりすると悪化する場合があります。  
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2018/10/04(木)

肩こりにココ、みてますか? part1

カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え

   唯一のお城、二畳の書斎より、   今回のブログでは、肩こりに関連した “脇こり” についてシェア致します。 まずはこちらをご覧ください。 ↓↓   肩こりによって、頭痛などが生じることもあると思います。 肩こりの場合、張っていると感じる筋肉は小さい筋肉が多いです。   ですので、わか
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2018/09/27(木)

裸足セミナー体験記

カテゴリー:裸足への挑戦

  整体院近くの公園より、   私はこの2ヶ月くらい、裸足でのトレーニングに興味を持ち始めました。 そしてついに先日、裸足のセミナーに行ってきました。   新しい発見、知識の確認、面白いアイデアなど、非常に刺激的な半日でした。 ブログにて少しずつシェアしていきます。   講師は、一本歯下駄GETTAというトレーニン
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