2018/08/24(金)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
稚内の合宿所裏の芝より、
私の身の回りにこのように芝が刈りそろえられている場所がないので、ちょっぴりテンション上がり気味で走ってみました。
裸足で走ってみた感じをお伝えします。
↓↓
普段あまりつま先から地面に接地する様な走り方をしないので、アキレス腱やふくらはぎの筋肉が張りました。
裸足走
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2018/08/22(水)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
稚内のご飯がめっちゃ素晴らしい宿泊施設前より、
人の足は退化しています。
かつて類人猿は、足と手を区別なく指を巧みに使って自然の中で生きてきました。
我々人類は進化の過程の中で、陸上での高度な生活を送る代わりにこの足の機能を退化させてきました。
別の言い方をすると、足の機能は体重を支える、または体を蹴り出
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2018/08/20(月)
無料で楽しめる“誕生日”の過ごし方 〜ポトスのように大きく力強く〜
カテゴリー：院長ブログ：慢性腰痛専門、整体院「栄花」院長のつぶやき
唯一のお城、二畳の書斎より、
先日、３５回目の誕生日を迎えました。
今年は、我が家としては、珍しくアクティブに過ごしました。
ちょっとだけお付き合いください。
皆さんもお誕生日に楽しめるお得情報満載ですよ！
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帯広に本社がある六花亭
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2018/08/15(水)
カテゴリー：スポーツブログ：プロから育成まで、身体運動を科学する
スタバより、
今年の
“Ram’s 稚内キャンプ”
も無事終わりました。
今年は１５人の少数での合宿。
途中、別大会や大学授業、ケガで最後は１１人となりましたが、
チーム一丸となって成果を出すことができました。
特に、今年は１５人の中に１年生が５人入り、フレッシュな面々での合宿でした。
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2018/08/14(火)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
合宿の朝、宿舎前より、
今回も坐骨神経痛に関してお話しします。
坐骨神経は下肢の神経支配領域を持ちます。
ヘルニアや脊柱管狭窄症などに伴って坐骨神経支配領域に沿って痛みが出ることがあります。
この場合、坐骨神経痛という診断はありません。
症状です。
どうしようもないと諦めている方が多いのですが
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2018/08/11(土)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
日本最北端のとある宿より、
先日、裸足でのトレーニングの実践を始めました。
今のところの変化としては、
①裸足で芝生や土を歩いた後室内を歩くと「ふわっ」っとした感じがする
②裸足で芝生を歩くと気持ち良いことがわかった
こんな感じです。
私は頭でっかちなところがあるので、理論
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5月16日（木）まで
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- このような方から多くのご相談いただいています
- 慢性的な腰痛の各種症状改善
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- 腰のあたりが常にだるい・疲れやすい
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- 腰の病気・けがで悩んでいる
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