「ファスティング」の記事一覧
2018/10/30(火)
ファスティング終了！ 良かった事ベスト３、辛かった事ワースト３
カテゴリー：ファスティング
唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院栄花の平野です。
ファスティング４日目になりました。
ついに終わりを迎えました！
なんという達成感でしょう。
なんという開放感でしょう。
辛く・・・はなかったですが、４日間のプログラムを終えたので約束どおり結果をお知らせし
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2018/10/26(金)
過酷さが増す・・・と思いきや 〜ファスティング3日目の後悔〜
カテゴリー：ファスティング
唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
ファスティング3日目の経過を報告します。
2日目と3日目は３食いずれもドリンクのみになります。
この間思い知らされたことがあります。。。
何かと言うと・・・↓↓
あまり空腹感はないんですが、何か口寂しい・・・
そんな
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2018/10/25(木)
カテゴリー：ファスティング
唯一のお城、二畳の書斎より、
今回のブログではファスティング２日目の経過をご報告します。
まず、
体重、体脂肪が減少しました！
詳細は最後にお伝えしますね。
さて、今回のファスティングプログラムですが、４日間どのような食事をするかお伝えします。
どんな食事かというと・・・
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2018/10/18(木)
カテゴリー：ファスティング, 院長ブログ：慢性腰痛専門、整体院「栄花」院長のつぶやき
唯一のお城、二畳の書斎より、
本日お伝えするのは、
だいぶ浸透してきた（！？）“院長のやってみよう”シリーズです。
今回は“ファスティング”に挑戦してみようと思います。
日本語では断食です。
最近、巷ではこの断食で体を中から綺麗にしようというのが流行ってます。
美容にも効果があると言われてい
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1月10日（金）まで
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- このような方から多くのご相談いただいています
- 慢性的な腰痛の各種症状改善
- 急なぎっくり腰になってしまい困っている
- 骨盤の歪みに悩んでいる（骨盤矯正・スタイル調整）
- 腰のあたりが常にだるい・疲れやすい
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- 腰の病気・けがで悩んでいる
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