「整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え」の記事一覧
2019/04/16(火)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え, 花粉症
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【危険!】整形外科医は絶対教えてくれない、「腰痛治療85%の真実とウソ」
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2019/04/11(木)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
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2019/04/08(月)
カテゴリー:偏頭痛, 整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
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2019/03/29(金)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え, 首痛
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2019/03/26(火)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え, 首痛
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2019/03/18(月)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
とある神社より、
またまたみなさんにパワーをおすそ分け!
[caption id="attachment_2475" align="alignnone" width="224"] 天気は良くありませんが、なんだか荘厳でした[/caption]
[caption id="attachment_2476" align="alignnone" width=
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2019/01/28(月)
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2019/01/21(月)
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2019/01/11(金)
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2019/01/06(日)
【裏技】夜中に、飲み過ぎに、仕事残し、、、そんなピンチ、腎臓で助けます
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
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2018/12/25(火)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え, 未分類, 眼精疲労
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2018/12/17(月)
カテゴリー:偏頭痛, 整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え, 眼精疲労
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2018/12/14(金)
カテゴリー:ひざ痛, 整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
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2018/12/07(金)
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2018/12/05(水)
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2018/11/27(火)
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2018/11/23(金)
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2018/11/22(木)
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2018/11/19(月)
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2018/11/12(月)
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唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院栄花の平野です。
今回は眼精疲労に効果的なツボについてシェアします。
数あるツボの中でも私が厳選しました。
それは、、、
↓↓
眼精疲労と目の疲れは別に考えなければいけません。
目の疲れは一時できなもので、回復しやすいです。
&
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カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院栄花の平野です。
今回は眼精疲労についてシェアします。
みなさん、ご存知でしたか?
“眼精疲労”と“目の疲れ”は別物なんですよ。
どういうことかというと、、、↓↓
“目の疲れ”は読んで字のごとく、目が疲れることです。
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2018/11/09(金)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院栄花の平野です。
今回も腰痛と股関節についてシェアします。
「股関節が悪いと腰痛になる、、、」
その理由はこちらでも話していますので、以下を参考にしてください。
誰も教えてくれない“腰痛”と“股関節”の関係
“腰痛”と“股関節” 〜その歩き方、無理
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2018/11/07(水)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院栄花の平野です。
今回シェアするのは、腰痛と股関節についてです。
当院に来られる腰痛持ちの方の中にも股関節になんらかの疾患をお持ちの方が多くいらっしゃいます。
そのような場合、ケースによってはちょっと危険な時もあります。
何が危険か
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2018/11/05(月)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院栄花の平野です。
っっっっっあああああああ~~~~
コーヒが美味しい!
いきなりすいません、、、
その理由は・・・↓↓
先日までファスティングというものに取り組んでいたので大好きなコーヒーを絶っていました。
我慢
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2018/10/06(土)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、二畳の書斎より、
今回のブログでは、肩こりに関連した
“脇こり”
に対するセルフエクササイズの続きをシェアします。
少しおさらいです。
肩や首の周りには細かい筋肉がたくさんあります。
そこが張っているからといって、むやみに押したりすると悪化する場合があります。
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2018/10/04(木)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、二畳の書斎より、
今回のブログでは、肩こりに関連した
“脇こり”
についてシェア致します。
まずはこちらをご覧ください。
↓↓
肩こりによって、頭痛などが生じることもあると思います。
肩こりの場合、張っていると感じる筋肉は小さい筋肉が多いです。
ですので、わか
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2018/08/30(木)
カテゴリー:体幹トレーニング, 整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、二畳のお城より、
今回から、体幹トレーニングについてシェアします。
正しく効率的に体幹トレーニングを行うためには、“正しい体の使い方”が必須です。
とにかくこちらをご覧ください。
↓↓
なぜ体幹トレーニングをするか?
多くは、スポーツ、ダイエット、姿勢矯正で用いることが多
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2018/08/24(金)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
稚内の合宿所裏の芝より、
私の身の回りにこのように芝が刈りそろえられている場所がないので、ちょっぴりテンション上がり気味で走ってみました。
裸足で走ってみた感じをお伝えします。
↓↓
普段あまりつま先から地面に接地する様な走り方をしないので、アキレス腱やふくらはぎの筋肉が張りました。
裸足走
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2018/08/22(水)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
稚内のご飯がめっちゃ素晴らしい宿泊施設前より、
人の足は退化しています。
かつて類人猿は、足と手を区別なく指を巧みに使って自然の中で生きてきました。
我々人類は進化の過程の中で、陸上での高度な生活を送る代わりにこの足の機能を退化させてきました。
別の言い方をすると、足の機能は体重を支える、または体を蹴り出
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2018/08/14(火)
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
合宿の朝、宿舎前より、
今回も坐骨神経痛に関してお話しします。
坐骨神経は下肢の神経支配領域を持ちます。
ヘルニアや脊柱管狭窄症などに伴って坐骨神経支配領域に沿って痛みが出ることがあります。
この場合、坐骨神経痛という診断はありません。
症状です。
どうしようもないと諦めている方が多いのですが
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3月7日(木)まで
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- このような方から多くのご相談いただいています
- 慢性的な腰痛の各種症状改善
- 急なぎっくり腰になってしまい困っている
- 骨盤の歪みに悩んでいる(骨盤矯正・スタイル調整)
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