2017/10/23(月)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、２畳の書斎より、
皆さん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
O脚エクササイズ第4弾です。
※過去の記事はこちらからご確認ください。------------------------
第1回目 『１週間で完結！効果実証済みのO脚改善エクササイズとは？』
第2回目 『犯人は股関節と足首⁉︎』
第3回目 『みるみるうちにあなたの脚が?!』
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2017/10/17(火)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、２畳の書斎より、
皆さん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
本日は、O脚エクササイズ第3弾です。
O脚は膝だけの問題ではなく、その他の関節の位置関係によって生じることはご理解いただけたかと思います。
今回は足首からスネの骨、そして股関節へと調整するエクササイズをご紹介します。
まずはこちらをご覧ください↓↓
本エクササイズは体重をかけた状態で実施します。
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カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、２畳の書斎より、
皆さん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
本日は、O脚エクササイズ第２弾です。
世間一般的に認知されているO脚は、股関節、足関節、骨盤それぞれの相対的位置関係、それに伴う大腿骨と脛骨の傾きによって生じることがほとんどです。
これを“運動連鎖”と言います。
ですので、正しい股関節、足関節、骨盤の位置を確保した上で、大腿骨と脛骨の傾きを生じさせ
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2017/10/13(金)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、２畳の書斎より、
皆さん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
本日から、自宅でできる“O脚エクササイズ”をお伝えしていきます。
O脚で悩んでいる方はたくさんいます。
まっすぐ立ってるつもりでも、膝と膝が離れる…。
細身のジーンズを履いても膝下が太く見える…。
長く歩くと膝に痛みが…。
みなさんが思っているO脚の、実は多くの人が誤解しています。
一部の状態を除き、ほとんどのO
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2017/10/11(水)
カテゴリー：院長ブログ：慢性腰痛専門、整体院「栄花」院長のつぶやき
唯一のお城、２畳の書斎より、
先日、“速読”を学んでみる！という「勝手に企画」をやってみました。
その決意のほどはこちらをご覧ください。
↓↓
https://ehanablog.wp-x.jp/archives/750
今のところの成果をご報告します。
その中に少しでも、皆さんのお役に立てるような情報があればいいのですが・・・
まず、速読のスキルに関して。
書籍を読む
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2017/10/06(金)
ココを押すだけであなたの腸内トラブルが解決されるとしたら・・・5/5
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、２畳の書斎より、
皆さん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
うちにも柵をつける時がきました。。。
ちょっと目を離したすきに階段を、うんしょうんしょと・・・
ハイハイし始めの子供はみんな階段登りたいのだろうか。
切なげに階段を眺めてました。
さて、本日で“腸内改善エクササイズ”が最終回
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3月7日（木）まで
【初回限定】先着５名様限定割引 → 残り１名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～21時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
- このような方から多くのご相談いただいています
- 慢性的な腰痛の各種症状改善
- 急なぎっくり腰になってしまい困っている
- 骨盤の歪みに悩んでいる（骨盤矯正・スタイル調整）
- 腰のあたりが常にだるい・疲れやすい
- 出産後に腰まわりがだるい・痛い
- 腰の病気・けがで悩んでいる
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