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2018/01/28(日)

腰痛予防体操 〜その3〜;足首プッシュ

カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え

  唯一のお城、二畳の書斎より、     みなさん、こんにちは。 整体院 栄花の平野です。   今回は3回目の、 “栄花式腰痛予防体操“ をお伝えします。   腰痛予防対策第三弾はこちらです。 ↓↓ 一見、腰痛とはなんの関係もなさそうなふくらはぎ。 実は、すごく深く関わっているのです。   皆さんは、“筋膜”という言葉を聞いたことがありますか?
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2018/01/23(火)

腰痛予防体操 〜その2〜;肩甲骨プッシュ

カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え

  唯一のお城、二畳の書斎より、   みなさん、こんにちは。 整体院 栄花の平野です。   今回は2回目の、 “栄花式腰痛予防体操“ をお伝えします。   腰痛予防対策第二弾はこちらです。 ↓↓ 肩甲骨と腰痛。 どんな関係があるのか・・・。   とても深い関係です。   例えば、猫背。 猫背になると肩甲骨は外転しっぱなしになります。 すると、肩甲
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2018/01/21(日)

お待たせしました!新プログラム、発表  栄花式腰痛予防体操〜その1〜

カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え

[caption id="attachment_970" align="alignnone" width="300"] [/caption] 唯一のお城、二畳の書斎より、     みなさん、こんにちは。 整体院 栄花の平野です。   今回から3回にわたって、 “栄花式腰痛予防体操“ をお伝えします。   腰痛予防対策第一弾はこちらです。 ↓↓ 世の中には
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2018/01/16(火)

“どこでもできる、脳細胞活性化エクササイズ”の全て 〜後編〜

カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え

唯一のお城、二畳の書斎より、     みなさん、こんにちは。 整体院 栄花の平野です。   今回は“どこでもできる、脳細胞活性化エクササイズ”、後編です。   前編はこちら ↓↓ “どこでもできる、脳細胞活性化エクササイズ”の全て 〜前編〜   ここでご紹介する6種目も、場所を選ばず簡単にできるものばかりです。 しかも当院にて、実際に腰痛持ちの方
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2018/01/13(土)

“どこでもできる、脳細胞活性化エクササイズ”の全て 〜前編〜

カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え

みなさん、こんにちは。 整体院 栄花の平野です。   過去に、“どこでもできる、脳細胞活性化エクササイズ”をシェアしてきました。 今回はそれらをまとめてみました。 12種類のエクササイズのうち、まずは前半の6種類をおさらいです。   一つでも興味を持ってもらい、一つでも実践していただき、ご自分の脳細胞をどんどん活性化してもらいたいな と思います。   さらに、12種
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2018/01/08(月)

いいですか、今日からあなたのお友達は“カベ”です。。。

カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え

唯一のお城、二畳の書斎より、     みなさん、こんにちは。 整体院 栄花の平野です。   本日ご紹介する“どこでもできる、脳細胞活性化エクササイズは “カベ万歳” です。   今日からあなたのお友達は、あなたの部屋の壁です。 どんなエクササイズかというと、、、 ↓↓ 世の中には、体に関することで、多くの悩みがあります。 こと姿勢に関することは誰しもが一度
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このような方から多くのご相談いただいています
慢性的な腰痛の各種症状改善
急なぎっくり腰になってしまい困っている
骨盤の歪みに悩んでいる(骨盤矯正・スタイル調整)
腰のあたりが常にだるい・疲れやすい
出産後に腰まわりがだるい・痛い
腰の病気・けがで悩んでいる

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