2018/03/02(金)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、２畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
本日お伝えする“正しいストレッチング講座”は、
『大臀筋』
についてです。
大臀筋はすごくメジャーな筋肉で、スポーツ場面やリハビリ場面でよくストレッチされる筋肉の代表格です。
大臀筋のストレッチ、まずはこちらをご覧ください。
↓↓
大臀筋は
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2018/02/28(水)
正しいストレッチ講座〜11年の臨床経験とトレーナー実績から導いた結論〜
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
今回、みなさんにお伝えしたいプログラムがあります。
その名も、
『正しいストレッチ講座』
です。
私がどのような想いで、どのような経緯でこのプログラムを共有するか、こちらをご覧ください。
↓↓
私は、臨床現場（整形外科にて理学療法士として勤務）と、トレーナー業（主にバス
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2018/02/26(月)
カテゴリー：スポーツブログ：プロから育成まで、身体運動を科学する
唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
パーソナルトレーニングの報告です。
先日、バスケットボール関係の知人からパーソナルトレーニングの依頼がありました。
クライアントはジュニア世代の女子選手。
パーソナルトレーニングの利点は、
①個別の評価・トレーニング処方が可能
②クライアントの都合に合わせたスケジュールが
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2018/02/14(水)
スペシャリストからあなたへ 〜あなたの歩きを見直しませんか？〜
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
本日は股関節周囲筋のエクササイズについて。
あえてありきたりな内容を選択したのには訳があります。
そう、重要だからです。
なぜ重要か、どういう動きが必要か、まずはこちらをご覧ください。
↓↓
股関節周囲筋で特に重要視したいのは
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2018/02/12(月)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
奥さんの実家、旭川より、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
本日は、姿勢性の腰痛に対するエクササイズのご紹介です。
どんな姿勢の人に、そしてどんなエクササイズか、
まずはこちらをご覧ください。
↓↓
改めて、、、
腰痛の原因は多岐に渡ります。
筋筋膜性、骨性、靭帯性、椎間板性、内臓由来など。
多くの場合、腰周辺の関節構成体に機械的ス
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2018/02/08(木)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
千歳の第二施術ルーム（仮）より、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
先日、腰痛持ちのとあるクライアントさんがいらっしゃいました。
よくよく話を聞くと膝の痛みもあるようでした。
こんなところを操作すると痛みが和らぎました。
↓↓
我々治療家（私は元理学療法士）は膝に痛みがある場合、必ず足元、股関節、背骨の全体像からの重心位置をみます。
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3月7日（木）まで
【初回限定】先着５名様限定割引 → 残り１名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～21時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
- このような方から多くのご相談いただいています
- 慢性的な腰痛の各種症状改善
- 急なぎっくり腰になってしまい困っている
- 骨盤の歪みに悩んでいる（骨盤矯正・スタイル調整）
- 腰のあたりが常にだるい・疲れやすい
- 出産後に腰まわりがだるい・痛い
- 腰の病気・けがで悩んでいる
※営業時間は9時～21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
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