2018/03/20(火)
カテゴリー：スポーツブログ：プロから育成まで、身体運動を科学する
遠征帰りの飛行機より、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
サポートする大学バスケットチームの春合宿も無事終わり、北海道に向けて空を飛んでいる最中です。
帰りの便、まさかの手違いで日付が間違っている！！！！！！！！！！！！！！！
でも、平日なのもあり、キャンセル料や追加料金なしでなんとか代替便に搭乗することができました。
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2018/03/18(日)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
神奈川遠征、宿舎より、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
現在、サポートする大学バスケットチームの遠征に帯同しています。
みなさん、ご存知でした？
神奈川でも富士山が見えるって。。。
[caption id="attachment_1086" align="alignnone" width="300"] 会場である神奈川大学から日本一の富士山が望
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2018/03/16(金)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
遠征先の宿舎より、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
私は現在、サポートする大学バスケットチームの遠征帯同で神奈川に来ています。
選手が一回りもも二回りも成長できるよう、精一杯サポートして参ります。
こちらの帯同報告も近日行います。
今回お伝えする“正しいストレッチング講座”は、
続・『ハムストリングス』
です。
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2018/03/12(月)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
本日お伝えする“正しいストレッチング講座”は、
『ハムストリングス』
です。
太ももの裏の筋肉です。
ハムストリングスは、半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋からなります。
ハムストリングスの基礎的な解剖学とストレッチの方法について、まずはこちらをご覧ください。
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2018/03/08(木)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
リビングダイニングより、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
本日お伝えする“正しいストレッチング講座”は、
『下腿三頭筋』
です。
ふくらはぎの筋肉です。
まず押さえておきたいことは、ふくらはぎ後面の筋肉は３つの走行があるということ。
これを考慮に入れてストレッチしていきます。
下腿三頭筋の基礎的な解剖学とストレッチの方
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2018/03/05(月)
カテゴリー：整体ブログ ：11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、二畳の書斎より、
みなさん、こんにちは。
整体院 栄花の平野です。
本日お伝えする“正しいストレッチング講座”は、
『大腿四頭筋』
です。
太ももの前の筋肉ですが、こんなストレッチはよく見かけますかね？
特に部活動など多くのスポーツ場面で見られますが、実はこのやり方は間違っています（意図してこの方法ならOKの場合もあります）
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3月7日（木）まで
【初回限定】先着５名様限定割引 → 残り１名様
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【受付時間】9時～21時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
- このような方から多くのご相談いただいています
- 慢性的な腰痛の各種症状改善
- 急なぎっくり腰になってしまい困っている
- 骨盤の歪みに悩んでいる（骨盤矯正・スタイル調整）
- 腰のあたりが常にだるい・疲れやすい
- 出産後に腰まわりがだるい・痛い
- 腰の病気・けがで悩んでいる
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