ブログ一覧

2018/10/25(木)

お口が寂しい・・・でも確実なダイエット成果

カテゴリー:ファスティング

   唯一のお城、二畳の書斎より、   今回のブログではファスティング2日目の経過をご報告します。   まず、   体重、体脂肪が減少しました! 詳細は最後にお伝えしますね。   さて、今回のファスティングプログラムですが、4日間どのような食事をするかお伝えします。 どんな食事かというと・・・
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2018/10/22(月)

大注目‼︎たった二つのインカレへの切符をかけた戦い、いよいよ最終局面へ

カテゴリー:スポーツブログ:プロから育成まで、身体運動を科学する

   唯一のお城、二畳の書斎より、   みなさん、こんにちは。 大学バスケットボール選手権、秋季リーグも先日のゲーム(10/20,21)を消化してあと2試合となりました。   先日の2試合。 最終週へ向け、ますます目が離せない状況になってきました。   10/20(土)のハイライト。 1位の北海道教育大学岩見
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2018/10/18(木)

あなたも一緒に脂肪だけをそぎ落としてみませんか?

カテゴリー:ファスティング, 院長ブログ:慢性腰痛専門、整体院「栄花」院長のつぶやき

   唯一のお城、二畳の書斎より、   本日お伝えするのは、 だいぶ浸透してきた(!?)“院長のやってみよう”シリーズです。   今回は“ファスティング”に挑戦してみようと思います。 日本語では断食です。   最近、巷ではこの断食で体を中から綺麗にしようというのが流行ってます。 美容にも効果があると言われてい
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2018/10/15(月)

連日のクロスゲーム

カテゴリー:スポーツブログ:プロから育成まで、身体運動を科学する

  運動指導講座控え室より、   週末、北海道、大学バスケットボール選手権、秋季リーグ戦が行われました。 2次リーグの2週目。   私がサポートする札幌大学男子バスケットボール部は週末の2試合をなんとかものにし、残るはあと4試合。 まだまだ気の抜けない戦いが続きます。   そんな中、選手たちは劣勢に立たされながらも
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2018/10/12(金)

大波乱の2次リーグ、コートには魔物が住んでいる

カテゴリー:院長ブログ:慢性腰痛専門、整体院「栄花」院長のつぶやき

唯一のお城、二畳の書斎より、   先週末、北海道、大学バスケットボール選手権、秋季リーグ戦が行われました。 2ヶ月に渡るリーグ戦も折り返し。   折り返してすぐ、予想だにしなかった大波乱が起こりました。。。   1次リーグにおいて、6勝1敗で3チームが同じ勝ち点で並ぶ大混戦。 対戦順は下位チームと順々に対戦してい
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2018/10/11(木)

大学バスケット選手権、折り返しへ

カテゴリー:スポーツブログ:プロから育成まで、身体運動を科学する

  唯一のお城、二畳の書斎より、   間も無く紅葉が本格化する、ここ北海道大学にて。 先週末、北海道、大学バスケットボール選手権、秋季リーグ戦が行われました。 この日でリーグ戦は折り返しにはいります。   まだまだ熱い戦いに目が離せません。   1次リーグ最終節、2試合のハイライト。  
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