札幌市豊平区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 栄花 -EHANA-

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【危険！】整形外科医は絶対教えてくれない、「腰痛治療85％の真実とウソ」

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新たなお城より、

 

ただいま自粛中ですが、、、

 

外にいます。。。

外と言っても自宅のベランダですよ。

この機会に流行りの“ベランピング”（自宅のベランダでキャンプっぽい事をする行為）です。

 

皆さんご存知のように全世界で新型コロナウイルスによって、たくさんの死者が出たり、たくさんの感染者が出たています。

また、経済が止まったり、子供たちの教育の機会が失われています。

 

そんな中、いろんな情報が飛び回っています。

少しでも私が正しい情報・知識を発信できたらと思います。

 

さて、あなたは新型コロナウイルスで何を一番恐怖に感じていますか？

たくさん人が死んでるから？

たくさん感染しているから？

 

それは、、、

↓

 

一番恐怖を感じる、それは、

『わからないこと』

です。

 

ウイルスについてわからないこと、はっきりしないことに恐怖や不安を感じているのです。

これは脳科学や心理学の面からも言われています。

 

デューク大のマシュー・スカルツ氏は、恐怖と不安と前頭前野の行動制御機能の関係性に言及しています。

→https://seitaiin-ehana.com/wp-content/uploads/2020/05/Prefrontal-Executive-Control-Rescues-Risk-for-Anxiety-Associated-with-High-Threat-and-Low-Reward-Brain-Function.pdf

チューリッヒ大のマイケル・ハブラネック氏は、認知面から予測出来ない事と不安の関係性に言及しています。

→https://seitaiin-ehana.com/wp-content/uploads/2020/05/Uncontrollable-and-unpredictable-stress-interacts-with-subclinical-depression-and-anxiety-scores-in-determining-anxiety-response.pdf

 

決して感染者数や死者数、経済への影響に恐怖しているのではないのです。

得体の知れない、わからないものに他する不安なんです。

 

ではそんな不安や恐怖に何をすればいいか？

 

それは

正しい知識を得る、そして正しい対応をしていく

しかないです。

 

残念ながら、今現在、１００％こうなる、こうすればいい、というのはわかりません。

 

ですが、世界の研究者たちは日々データを積み重ねて、新型コロナウイルスを解明しようとしています。

我々も正しい知識を持って臨んでいく必要があります。

 

どうしてもテレビ、新聞は断片的な、誇張した表現が多く見られます。

個人的にはテレビやメディアの情報はあてにしてません。

 

ただ一つの情報が正しい思うのは極めて危険です。

一つの事柄に対して複数の意見を求めるのがいいです。

 

一つおすすめは、ユーチューブです。

ユーチューブには過度に煽るのもありますが、発信の自由度が高いので「これは正しそう。」「最新だ。」という情報もあります。

 

それを役立ててください。

何度も言います。

 

一番恐怖を感じるのは“わからない”“はっきりしない”ことです。

皆さんも正しい知識を蓄えて、その不安や恐怖から少しでも解放されるようにしていきましょう。

そしてこの人類の危機をみんなで協力して乗り切っていきましょう！

 

―平野　充

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