ブログ

2019/05/30(木)

【クレーム覚悟】こんなに簡単に猫背が治っていいんですか?

カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え, 猫背

 

————————————————————————————————————————————

【危険!】整形外科医は絶対教えてくれない、「腰痛治療85%の真実とウソ」

今すぐ自分の身を守りたい人はこちら↓

http://seitai-ehana.fem.jp/LP/mailmagazine1

————————————————————————————————————————————

 元理学療法士が教える、坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、ぎっくり腰、椎間板症などの辛い慢性腰痛をことごとく解決する方法

唯一のお城、二畳の書斎より、

 

今回は猫背について。

猫背 で大切な要因になるのは筋肉、関節の硬さなどあります。

また、胸部の筋肉が固ければ伸ばさないといけません。

 

それでも治らない人。

原因は、、、

↓ ↓

 

原因は二つ。

一つは姿勢自体に慣れていないこと。

 

もう一つは背骨自体がまっすぐならないこと。

です。

 

背骨特に胸椎部分の関節が固まると伸びなくなります。

それを伸ばす必要があります。

 

準備するのはタオル。

タオルを筒状に丸めて、その上に寝るだけです。

 

大事なポイントはタオルを置く場所です。

乳頭部(乳首)の真後ろの高さになります。

 

実際寝ると胸部が押し上げられるような感じがあると思います。

2分ぐらいそのままリラックスして深呼吸を続けてください。

 

これを1ヶ月ほど繰り返していけば、硬くなった胸椎を伸展させることができ、猫背の改善が見込めます。

何と言っても寝るだけです!

 

これをやらない理由がどこにありますか!

ささ、早速タオルをご準備ください。

 

―平野 充

————————————————————————————————————————————

【危険!】整形外科医は絶対教えてくれない、「腰痛治療85%の真実とウソ」

今すぐ自分の身を守りたい人はこちら↓

http://seitai-ehana.fem.jp/LP/mailmagazine1

————————————————————————————————————————————

慢性腰痛専門、整体院「栄花」-EHANA-

http://seitaiin-ehana.com/

栄花公式ブログ

http://seitaiin-ehana.com/blog/

発行責任者;平野 充

発行者住所;〒062-0034 北海道札幌市豊平区西岡4条13丁目9-12

連絡先;ehana3263@gmail.com

Tel;090-2812-3263

 

 

 

4月24日(金)まで
【初回限定】先着5名様限定割引 → 残り1名様  

メールでのお問い合わせ・ご予約はこちら

ご予約は今すぐお電話で

090-2812-3263

【受付時間】9時~21時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

このような方から多くのご相談いただいています
慢性的な腰痛の各種症状改善
急なぎっくり腰になってしまい困っている
骨盤の歪みに悩んでいる(骨盤矯正・スタイル調整)
腰のあたりが常にだるい・疲れやすい
出産後に腰まわりがだるい・痛い
腰の病気・けがで悩んでいる

※営業時間は9時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。