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2019/02/11(月)

【入門編】猫背の本当の恐ろしさ⁈

カテゴリー:猫背

 

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唯一のお城、二畳の書斎より、

 

今回は“猫背”についてのお話です。

“猫背”で悩んでいる人は結構いるんじゃないでしょうか?

 

背中が丸くなって、姿勢が悪く見える・・・

審美的に“猫背”は嫌厭されがちですよね。

 

腰痛専門家の私が“猫背”についてお伝えするのはなぜでしょうか?

“猫背”の人にメッセージを送るか?

こんな意味がありました・・・↓↓

“猫背”は体全体に不調をきたしやすいのです。

 

“猫背”になると背中が丸まります。

下向きになるので顔を上げます。

首が反ります。

首が動きづらくなります。

首方周りの筋肉が硬くなります。

・・・

 

“猫背”のイメージはこんな感じでしょうか?

 

しかし、“猫背”で体の不調が生じやすいのはこんな姿勢です。

これが原因となって、肩甲骨が動かなくなり、腰も反って痛みが生じます。

不調をきたしやすいのは、首、肩、腰、そして股関節や膝にも影響を与えます。

 

また、全身性の自律神経症状が起きる場合もあります。

 

当院に来られる腰痛持ちの方、上記のような“猫背”が多くいます。

そんな方が背中を伸ばそうとすると、背中が固まっているので腰をさらに伸ばす(反らす)事で症状が悪化します。

 

このように身体に様々な影響を与える“猫背”

これから“猫背”の改善方法をお伝えしていきます。

当院で実際に行なっているメニューもあります。

 

効果は保証済みです!

心当たりのある方はぜひ試してみてください。

 

―平野 充

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