2017/02/07(火)
最終ステップ!〜腰椎と連動する予想通りのアノ場所〜
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
とあるフィットネス測定会の会場となった大学体育館にて、
姿勢の調整、最終ステップは股関節・骨盤を使った背骨の調整です。
今回の方法で特に狙うべき部位は、「腰椎」です。ですが、股関節・骨盤の動きにより背骨全体に影響を及ぼすので、これまでの姿勢調整のまとめといっても過言ではありません。
↓の方法で自在に背骨を調整しましょう。
そもそもなぜ、股関節と骨盤を使って腰椎を調整することが可能かと言いますと、人間の体は構造上、特定の関節同士が関連しあって動作を形作ります(運動連鎖)。
腰椎と関連するのは骨盤、骨盤と関連するのは股関節です。
背骨に対して直接矯正する手技は、非常に高度な技術が必要で、下手をすると組織を痛める可能性があります。
安全に、かつ合理的に背骨の動きを出すには↓の方法が最適です。
3月7日(木)まで
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- 慢性的な腰痛の各種症状改善
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- 骨盤の歪みに悩んでいる(骨盤矯正・スタイル調整)
- 腰のあたりが常にだるい・疲れやすい
- 出産後に腰まわりがだるい・痛い
- 腰の病気・けがで悩んでいる
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