2016/11/11(金)
奥の細道、松尾芭蕉もびっくりする大臀筋の真実
カテゴリー:整体ブログ :11年間の臨床経験から得られた慢性腰痛への答え
唯一のお城、2畳のお城より、
腰痛の改善において大臀筋の調整はとても重要なことが多いです。
ある人は大臀筋が張っていて、またある人は大臀筋がうまく使えなくて。
とにかく大臀筋の施術をする頻度は多いです。また、普段の生活でも大臀筋は大活躍ですので、疲れやすい筋肉の一つです。よって、普段から柔軟にしておくこと、力が発揮しやすい状態にしておくことが大切になります。
そして大臀筋の深部には坐骨神経(下肢を支配する大きな神経)があります。坐骨神経のすぐ上にある梨状筋(小さくて大臀筋に覆われている)は硬くなると坐骨神経を圧迫して時にはヘルニアに近い症状を出すことがあります。
こちらの症状に対して施術する際もまずは表面にある大きな大臀筋をなんとかすることから始まります。
大臀筋の硬さは様々な不調の原因になりやすいですので、本日の動画を参考にしていただき柔軟性を保つようにしてください。
3月7日(木)まで
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